Category: Dieta

Ostre papryczki to rodzaj warzyw, które wykazują silne działanie pikantne. Są one używane do przyprawiania różnych potraw, takich jak curry, gulasz, salsa, itp. Ostre papryczki to przede wszystkim papryka jalapeno, […]

Zdrowa dieta to taka, która zapewnia organizmowi odpowiednią ilość składników odżywczych, takich jak białka, węglowodany, tłuszcze, witaminy i minerały, potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania. Oto kilka zasad, które mogą pomóc w […]

Dragon fruit, zwany również pitahayą lub gruszką truskawkową, to tropikalny owoc pochodzący z Ameryki Środkowej i Południowej. Ma jasnoróżową lub czerwoną skórkę z zielonymi łuskami, a miąższ jest zazwyczaj biały […]

Słoneczniki to piękne kwiaty, które od lat cieszą się popularnością ze względu na oryginalny wygląd oraz przydatność – nasiona słonecznika są przysmakiem, który może zostać użyty w wielu daniach. Roślina […]

Podczas sezonu na przetwory wiele osób szuka nowych przepisów na dżemy lub galaretki, półki sklepowe uginają się pod ciężarem dojrzałych owoców, a pośród nic możemy dostrzec także borówki amerykańskie. Borówki, […]

Dieta ketogeniczna, zwana potocznie keto, jest ostatnio bardzo popularnym modelem żywienia. Jej ścisłe przestrzeganie pozwala w szybkim tempie zrzucić nadprogramowe kilogramy, bez konieczności odbywania głodówek lub jedzenia samych warzyw. Czym […]

W dzisiejszych czasach bardzo często dochodzi do zmian w obrębie przewodu pokarmowego. Dbałość o jelita jest niezwykle istotna, gdyż to właśnie one odpowiadają za wchłanianie wszystkich składników odżywczych, których nasz […]

Pomidor jest bardzo wszechstronnym warzywem w kuchni, a także zdrowym. Czy chcesz poznać kilka technik wykorzystania pomidorów w kuchni? Pokazujemy 7 różnych sposobów na gotowanie z pomidorem.

Poniżej prezentujemy 5 ciekawych przystawek, dzięki którym można cieszyć się karczochami. Pierwsza przystawka z karczochów z dużą ilością miodu. Uwielbiasz karczochy? Spróbuj połączyć je ze słodkim smakiem miodu.

Nie wiesz od czego zacząć, aby kontrolować swoją wagę? Utrata wagi sama w sobie nie jest łatwym zadaniem, ale utrzymanie wagi, którą już straciłeś może być nie lada wyzwaniem. Kluczem […]