Ostre papryczki to rodzaj warzyw, które wykazują silne działanie pikantne. Są one używane do przyprawiania różnych potraw, takich jak curry, gulasz, salsa, itp. Ostre papryczki to przede wszystkim papryka jalapeno, […]
Category: Dieta
Dlaczego warto jeść dużo owoców i warzyw?

Zdrowa dieta to taka, która zapewnia organizmowi odpowiednią ilość składników odżywczych, takich jak białka, węglowodany, tłuszcze, witaminy i minerały, potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania. Oto kilka zasad, które mogą pomóc w […]
Czym jest dragon fruit – smoczy owoc (pitaja)?

Dragon fruit, zwany również pitahayą lub gruszką truskawkową, to tropikalny owoc pochodzący z Ameryki Środkowej i Południowej. Ma jasnoróżową lub czerwoną skórkę z zielonymi łuskami, a miąższ jest zazwyczaj biały […]
Słoneczniki: wszystko, co trzeba wiedzieć

Słoneczniki to piękne kwiaty, które od lat cieszą się popularnością ze względu na oryginalny wygląd oraz przydatność – nasiona słonecznika są przysmakiem, który może zostać użyty w wielu daniach. Roślina […]
Czym są i jak wykorzystać borówki amerykańskie

Podczas sezonu na przetwory wiele osób szuka nowych przepisów na dżemy lub galaretki, półki sklepowe uginają się pod ciężarem dojrzałych owoców, a pośród nic możemy dostrzec także borówki amerykańskie. Borówki, […]
Czym jest dieta ketogeniczna (dieta keto)?

Dieta ketogeniczna, zwana potocznie keto, jest ostatnio bardzo popularnym modelem żywienia. Jej ścisłe przestrzeganie pozwala w szybkim tempie zrzucić nadprogramowe kilogramy, bez konieczności odbywania głodówek lub jedzenia samych warzyw. Czym […]
5 przystawek, dzięki którym można cieszyć się karczochami

Poniżej prezentujemy 5 ciekawych przystawek, dzięki którym można cieszyć się karczochami. Pierwsza przystawka z karczochów z dużą ilością miodu. Uwielbiasz karczochy? Spróbuj połączyć je ze słodkim smakiem miodu.